Le lancement du projet et mes gains dépendent de la livraison de mes textes dans les délais. Et il a fallu deux ans entiers pour trouver les meilleurs moyens d'augmenter la productivité afin de ne pas se sentir malade ou un voyage urgent pour arrêter l'échéance.
Je veux gagner du temps. Par conséquent, je partagerai trois techniques de gestion de la santé qui m'ont déjà aidé, moi et mes collègues.
3 étapes pour augmenter la productivité
1. Soyez honnête avec vous-même
Apprenez à dire non aux projets qui doivent être achevés en trop peu de temps. Au début de mon travail de rédacteur artistique, j'ai accepté n'importe quel projet. J'ai abordé tous les sujets d'affilée, labouré jusqu'à l'épuisement. Je pensais que c'était le seul moyen sûr de réussir.
L'épuisement émotionnel ne s'est pas fait attendre! Après une semaine de travail aussi dur, je n'ai pas pu écrire les textes avec soin, malgré mon grand désir. Perte de concentration, le cerveau boycotté. Ne vous amenez pas à un tel état, il sera très difficile d'en sortir.
Petit à petit, j'ai commencé à m'autoriser à faire une pause au travail, j'ai simplifié l'emploi du temps à 3 articles par jour, et accompagné la pause déjeuner par la méditation.
Vous êtes votre principal employé. Essayez simplement de surveiller vos performances pendant une semaine. Notez chaque action et regardez le résultat à la fin de la semaine. Ceci est votre routine tranquille. Concentrez-vous sur elle, pas sur les réalisations éphémères.
2. Laisser l'idée prendre forme
Toute idée, comme une tirelire, peut se remplir. Si vous en secouez une pièce tous les jours, ne vous attendez pas à économiser pour un projet. Quand j'ai la tâche d'écrire un article, je divise tout le temps jusqu'à la date limite en plusieurs intervalles. Chacun d'eux correspond à une étape de travail.
Je planifie en fonction de ma compréhension de mon rythme d'écriture. Le jour le plus productif, je prévois de réfléchir à l'idée de l'article et d'écrire une version préliminaire. Les jours avec moins de disponibilité, je réviserai et éditerai l'article. Dans les moments de charge de travail particulière, je n'aborderai même pas le texte, pour ne pas perdre l'attention aux détails. Si vous n'avez pas encore fixé de date limite, prenez votre temps pour passer de l'idée à l'action.
3. Éliminez les distractions du travail
Comme tout article, une idée doit être modifiée. Afin de corriger moins tard, j'essaye de «nettoyer» mes actions et pendant les heures de travail je ne fais que travailler, ne pas me laisser distraire par Instagram, la musique et même le café. Beaucoup de gens connaissent ces recommandations, mais ne les suivent pas. Tant que vous ne concentrerez pas votre attention sur le projet, vous n'obtiendrez pas de résultats. S'il est difficile de ne pas être distrait, utilisez des méthodes populaires pour concentrer votre réflexion: diverses listes de contrôle, des minuteries de 20 minutes, ou portez simplement votre montre préférée pendant que vous travaillez. Dans quelques semaines, vous apprendrez à vous concentrer sur la tâche à accomplir et vous pourrez rester concentré sans effort supplémentaire.
Il existe de nombreuses autres façons d'augmenter la productivité. Mon secret principal est une poursuite saine du succès sans être violent. Si nous sommes plus détendus dans notre travail, le résultat surprendra dans les prochains jours.