Auparavant, personne n'aurait pu imaginer qu'un tel syndrome existe. Mais avec la croissance de la société, ses transformations et la capacité de maîtriser n'importe quelle profession littéralement quelques mois après avoir terminé des cours spécialisés, elle est devenue plus explicite et fréquente.
Salut, je suis Anton et je dirige une agence numérique. Le syndrome de l'imposteur, je pense, était l'expression la plus utilisée dans tous les podcasts et interviews l'année dernière (cette année, tout le monde est passé à «l'erreur du survivant»). Par conséquent, j'ai décidé de déterminer si j'avais ce syndrome, et en général: ce que c'est, comment il peut se manifester et comment y faire face.
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Rappelez-vous que vous êtes bon dans ce que vous faites. Astuce classique: les pensées peuvent changer le comportement. Pensez plus souvent que vous êtes un grand spécialiste, pour que plus tard vous puissiez enfin y croire.
Acceptez l'échec . Même les meilleurs athlètes n'atteignent pas de nouveaux sommets un jour, les meilleurs avocats perdent des affaires, les meilleurs gardiens laissent passer les balles. Les échecs, les pertes et les erreurs accidentelles font tous partie du travail. Ne laissez pas cela vous définir. Apprenez de vos erreurs et avancez.